为什么体育课能在英国中学成为备受看重的学科？在英国，体育课和学术课程被同等看待。例如，在知名的男子学校温切斯特公学，学生们将学习板球、划船、高尔夫、足球、剑术、武术、游泳、台球、帆船、羽毛球、篮球、水球、瑜伽、壁球、射击等几十种体育课程。圣保罗女子学校，被认为是“第一女校”，拥有垒球、足球、游泳、排球、羽毛球、篮球等37支运动队。著名的合校温德米尔学校甚至在户外安排课程，学生们从小就会学习帆船、冲浪、皮划艇、独木舟等水上运动项目。为确保学生参加体育课，学校甚至在冬季提早放学，让学生充分利用好天气进行运动。
除了促进身心健康发展外，体育课还有哪些作用呢？为什么英国高等中学会如此重视体育课呢？
首先，运动有助于缓解压力，促进身心健康发展。运动时，身体会发热、血液循环加速、血管扩张，从而积极调节神经紧张、脑力疲劳和情绪紊乱。此外，与同伴的默契配合和对手的竞争可以带来美妙的快感，这种快感不仅激发参与者的自尊、自信和自豪感，还能让人感到愉悦。体育运动还会释放腓肽激素，这种激素能愉悦神经、调节心理，缓解压力和不良情绪。如果学生在学习之余参加运动，学习生活将更加充实和平衡，精神面貌也会焕然一新，有利于身心健康的发展。
其次，运动与挑战并行，可以塑造学生的探险精神与韧性，让他们认识到不惧困难与失败的重要性。
我们从小就知道“积小步成大跨，汇小流成江海”、“缺乏坚定信念会带来极大威胁”、“失败是成功之母”。但如果没有亲身体验，我们很难感受到这些文字所传递的真正意义。孩子的人生经验有限，还未经历过太多的生活起伏与挫折，而运动为他们提供了体验丰富多彩人生的机会。运动场上的跌倒与胜负将告诉孩子坚持和失败的价值。如果孩子能在年幼时学会勇敢无畏的运动精神，那么他必定能在人生马拉松中取得让人引以为傲的成绩。
最终，运动有助于培养学生的团队协作和社交技能。
各种球类运动，比如篮球和足球都需要团队的集体努力来获得好成绩。为了达到理想的训练效果，成员必须密切合作、有效沟通和互相讨论。在这个过程中，孩子们可以显著提高他们的团队协作能力和社交技能，同时也能够增强集体荣誉感。
除了语数英等学术课程以外，体育课同样具有重要作用。它可以培养学生的身心健康，使他们拥有积极乐观、坚韧不拔、强烈集体荣誉感和社交能力以及优秀的团队精神。这样的学生是任何时代都需要的人才。
柏拉图曾说过，身体教育和知识教育必须平衡，体育不仅要让身体健康而且还要培养健全的精神。另一方面，运动也能促进身体的健康和平衡发展。因此，体育课在学校教育中显得十分重要。国家已经越来越重视学校的体育教育，我们作为家长也应该了解到体育在孩子成长过程中的重要作用。毕竟，健康的身心、坚韧的品格和勇气比成绩单上的数字更加重要。
